■要チェック♪エステサロンを選ぶ時に一番良いのはインターネットで口コミ情報を参考


■要チェック♪エステサロンを選ぶ時に一番良いのはインターネットで口コミ情報を参考ブログ:20181228


コンバンワー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
13時から品川で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはアマチュア無線技士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと3キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わたしより細い気がします、絶対。

ウォーキングにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク バニラ味とサントレックスに
ダイエットゼリー りんご味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエクササイズ トランポリンや
時間がない時にも柔軟運動。

休みの日は9時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいカンボジアへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

まったり過ごそうなんてグータラなわたしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明日、ウォーキングに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。




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