■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:20131115


こんちわ^^

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

最近休みに、ストレス発散も兼ねて骨盤リズムを
はじめたよ!

友達のオススメで、あたくしもハマッてしまった。

仄々しよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

玄米珈琲飲んで、通勤ウォーキングも一週間ほど前で
1か月になりました♪

曇りのち雨かなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


3日はエックス線作業主任者の勉強中の彼と美術館に
行く予定♪

仕事が終わって、19時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

金萬ラーメン食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってあたくしが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
ダイエットゼリー りんご味をプレゼントしようかな(笑)

背中とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

太郎はコアリズムしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

あたくしは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

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