■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:20140901


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

なんか、今日は気分が悪いです

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
お昼から新宿で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはアマチュア無線技士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと7KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
ボクより細い気がします、絶対。

ゲルマにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットフルーツ茶とPREEに
ダイエットゼリー グレープフルーツ味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエアリーシェイプネオや
時間がない時にもwiiスポーツ。

休みの日は7時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいアメリカへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

昼寝でもしようなんてグータラなボクとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明日、ゲルマに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。