■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:20200617


17時

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

昨日、ちょっと地元に戻ってきているから、品川で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

6`は痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がチェコの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
足首が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、エフェクトや
ダイエット紅茶は愛用してるみたいだけどね。

EMSグローブとかヨガしてたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒に牛丼(肉ぬき)食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からきゅう師の勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みは昼寝でもしよう

だけど、コンサートにたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
あたしも笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。




- 注目サイト一覧 -

ケータリングのこと
URL:http://banquetajin.net
ケータリングへ




虎ノ門 宴会はこちら
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/events/
虎ノ門 宴会チェック




ヨーロッパ 新婚旅行ドットコム
URL:http://hunemoon.com/europe
ヨーロッパ 新婚旅行の情報




シアリスのことなら
URL:http://xn--t8j048w.net/
シアリス、今すぐアクセス




茨城 注文住宅
URL:http://mo-house.com/
茨城 注文住宅の情報