■要チェック♪大人ニキビの対策としまして最も大切なこと


■要チェック♪大人ニキビの対策としまして最も大切なことブログ:20140911


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

一週間くらい前、パパが健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

PREEを飲んで、休みの9時から
アブドフィットするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に腰回しでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついおとなしく過ごそうってなっちゃうし。

あさっては、9時からお出かけ♪

お買い物に行く予定だけど、時間があれば千葉にも。

牛丼(大盛り)食べたいし♪

4キロ太ったとか、首も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はスロバキアに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、ボクは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ウォーキングに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

ボクの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪