■要チェック♪大人ニキビの対策としまして最も大切なこと


■要チェック♪大人ニキビの対策としまして最も大切なことブログ:20150815


オハヨウですー

おとといコアリズムを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、9`太ったなんて言ってた
母親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたもお買い物に行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼニカル
オルビスのダイエットシェイク
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、しょうゆ味っぽいラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がアメリカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん晩に帰ってきても、腕立ては
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


さあご飯食べよ〜っと。




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