■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:20180305


みなさまこんばんわっすー。

2週間前は楽しくお買い物に行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日わき腹が痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたボク。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに2KG太ってたの。

その話をパパさんにしたら、岩盤浴を勧められて
5日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


お買い物に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「ゼナドリンとかみかん寒天もいいよ」って。

・・・みんな密かにボクのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、筋トレくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にいなり寿司♪とか2時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・ボクの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるから玄米コーヒーで置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)







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