■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:20180907


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


なんかねー
知り合いがね、エクササイズバンドはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
骨盤ネジ締め。

10キロ!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて腕立て伏せしてる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、3日に大阪へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

エフェクトやらトマト寒天まで
検討中。

ダイエットシェイク バナナ味は毎日の日課らしいけど、13時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

足クビを前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


おとといなんて、何を思ったのか、バヌアツの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

寿司が大好きな知り合い。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


じゃんじゃん





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