■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:20200818


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今朝起きたら、首が回らなくて・・・。

痛くて下も見れないくらい。

13時から大切な仕事があるんだけど、朝いちで
病院に行ってくる予定。

気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

ダンベルをやった時に、ひねった!?とか思ったけど、
たぶん寝違えかなー。

腕が痛いとか、筋肉痛とかとは違う気がするし。

僕…ほんと情けない。

毎日ダイエット緑茶を飲んでいるんだけど、ストローも
なかったし、今日はお休み。


でもさ、へんせきやりんご寒天、
エアリーシェイプとかにしても、毎日続けていて、1日
やらないとなんか変な感じしない?

特に食べ物、飲物系って、毎日の習慣だから、飲まないと不安と
いうかなんというか・・・。

定期購入を選ぶ人の気がよくわかる。


父なんて、旅行にも持ってく!とか言ってるくらいで、
癖や習慣って凄いなって思います。

笑えたのが友達。

ネパール旅行に持っていくのを忘れて、飲まなかったから
太った…とか言ってて。

5kg痩せないとってまた頑張ってたけど、飲まなかったからと
いうより生活と食の違いもあるし、そんな時まで気にしてたら楽しく
食べれないような気もするんだけど・・・。

ふだんてんぷら定食を我慢しようと言っているのと違うんだから、
そーいう時は美味しいものを食べないとなー(笑)

そのくせ曇天だから・・・とか天気次第なとこもあるから、
僕はおかしーでしょ!?って思うんだけど。




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